Þetta er frábært að vita:)

Nú tekur maður enþá meira á því í ræktinni, í vinnunum, við heimilisstörfin og bara í öllu daglegu lífi alltaf vitað að hreyfing gerir öllum gott og er nauðsynleg fyrir betri líkamsstarfsemi og svo ekki sé minnst á hvað líkaminn verður miklu miklu flottari, en að það sporni gegn brjóstakrabba hlýtur að fá fleiri til að huxa sinn gang og rífa sig upp úr sófanum og hreyfa sig!!! Það vantar klárlega íþróttaálf sem nær til fullorna fólksins eins og Maggi Skev nær til krakkanna kannski mætti kalla hann Íþróttabjálf hehe

Get varla hreyft mig núna fyrir strengjum aðalega í glúteus og lærunum frábært að fá strengi bara merki um að hafa tekið á þvítók svona á því í salnum á þrið og fór svo í body pump á miðvikudaginn og gerði ekkert í gær sökum strengja en stefnan tekin á pumpið aftur í dag bara gaman Love it

pumpið fer svo vonandi að vera í hádeginu þá kemst maður pottþétt alltaf

Annars er ég sjálf ekkert í kreppu bara glöð samt búin að missa eina vinnuna sem er skítt en svona er þetta bara, þakka bara fyrir allar hinar ekki allir sem hafa vinnu í dag..  og ekki ætla ég á hausinn í þessari kreppu það er alveg á hreinu. Þessi kreppa kemur samt til með að nýtast okkur á margan hátt, förum að huxa betur um peningan okkar og í hvað við eyðum og hvað er nauðsyn og hvað óþarfi. Allavega ætla ég að nota þetta "tækifæri" og læra af þessu. Kellan tók sig til dæmis til í gær og bakaði, smákökur, muffins, skinkuhorn og svo ætlaði ég að gera vínarbrauð, marmaraköku og fleira en maður gerir víst ekki allt á einum degi hehe. Agalega gaman og sparnaður í gangi þar, ekkert bakaríis ráp á meðan.Nú verður líka gert plan fyrir hverja viku fyrir sig hvað á að hafa í matinn og til að fá hugmyndir og smá aðstoð ef maður er tómur er hægt að fara á www.hvaderimatinn.is 

Jæja á svo eftir að blogga um afmælisblogg en það kemur síðar

Kreppuknús

Helgan (sem er að borða skinkuhorn)

Að taka hraustlega á því minnkar líkur á brjóstakrabba

Athugasemdir

[Anna Guðbjörg Sigmarsdóttir, 1.11.2008 kl. 16:01]

Hvað er í matinn .is er frábær síða þegar mann vantar hugmyndir að mat. :) já það er enginn þörf á því að að fara yfirum þó svo að ekkert heyrist í fjölmiðlum nema krepputal t.d er hægt að setja góða tónlist í spilarann og baka sjálfur, hætta að láta bakarann gera fyrir mann svo er það líka bæði hollara og bragðbetra.

[Olga (IP-tala skráð) 2.11.2008 kl. 17:15]

Takk fyrir góða ábendingu...snilldar síða,sérstaklega láta gera matseðil fyrir mánuðinn fyrir sig

[Brynja Svanhvít Lúðvíksdóttir (IP-tala skráð) 2.11.2008 kl. 17:39]

Mér finnst hann Maggi Skev algjörlega á mjög gráu svæði sem þessi perralegi íþróttaálfur,ég fæ bara hroll.

Mig langar í heimabakað bakkelsi!!!!

[Helgan, 3.11.2008 kl. 06:17]

ja þetta er góð síða til að stiðjast við góð tónlist skiptir öllu máli líka þegar maður er að þrífa Anna

olga: það var nú lítið Olga mín. Já það er snilld að gera mánaðarplan og svo er annað mál að fylgja planinu.

Brynja: hvað ert þú alltaf að glápa á Latabæ Börnin hafa sem betur fer ekki skilning á því en mér finnst hann ekkert perralegur hann er bara ekki sérlega góður leikari hehe. Bakkelsið er nú langt gengið held ég þurfi að skella upp svuntunni aftur í dag og bæta í stampana

[Josiha, 4.11.2008 kl. 00:23]

Ég skoða oft hvaderimatinn.is - æðisleg síða!